Le Shiatsu qu'est-ce que c'est ?

"Le cœur du Shiatsu est comme l'amour maternel.

La pression sur le corps stimule la source de la vie."

Tokujiro Namikoshi

Vous êtes stressé, angoissé, vous avez du mal à dormir, vous êtes constamment fatigué, une sensation de mal--être vous submerge, des douleurs récalcitrantes et handicapantes dans votre quotidien, etc... ?

Le Shiatsu peut réellement vous soulager.

Le Shiatsu est une discipline énergétique de détente originaire du Japon, pratiquée depuis des millénaires. Il est officiellement reconnu au Japon par le ministère de la santé et du bien-être.

Le Shiatsu consiste en des étirements et des pressions appliquées sur l'ensemble du corps.

Le praticien ou shiatsushi effectue le plus souvent les pressions avec les doigts, plus particulièrement avec les pouces. Il peut également utiliser la paume des mains, les coudes voire même les genoux pour des receveurs dont la musculature le nécessite.

Les pressions et les étirements favorisent une meilleure circulation de l'énergie, qui est essentielle au bon équilibre du corps.

Si vous êtes extrêmement pudique et que la nudité vous inconforte, alors sachez vous restez habillé d'une tenue souple, de préférence en fibre naturelle, pour faciliter le travail,. Vous serez allongé sur un futon posé sur le sol. . Toutefois, la séance peut être réalisée en position assise pour les personnes qui ne peuvent pas s’allonger, ou sur table de massage pour les personnes que la position couchée au sol incommode.

Le Shiatsu s'adresse à toute personne, quel que soit son âge, désireuse de maintenir ou de développer un niveau de bien-être physique, psychique et émotionnel, sous réserve toutefois de l'existence de maladies ou malformations qui doivent rester du strict ressort du médecin.

Le Shiatsu aide à :

- Réduire le stress et les tensions.

- Stimuler et renforcer le système d’autodéfense de l’organisme.

- Equilibrer le système énergétique dans sa globalité.

- Apporter une détente physique et psychique, contribuant ainsi à améliorer le bien-être.

Ni massage, ni idéologie, ni médecine au sens occidental du terme, le Shiatsu est un art au service de la santé, s'inscrivant dans le domaine de la prévention, de la relaxation et du bien-être.

Une séance dure entre 20mn et une heure, en fonction de l'âge et du niveau d'énergie du receveur.

Si donc vous vous reconnaissez des gênes tels celles citées en début de l'article, ou si tout simplement vous avez besoin de vous accorder une parenthèse de relaxation, je vous conseille absolument une séance de shiatsu.

Alors, prêt à vous laisser porter ?